小孩小孩你别馋，过了腊八就是年~

摘要：小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三。

不知道你们那里有没有这样一首童谣，小时候都很喜欢过年，因为有很多好吃的等着我们。在腊月就开始盼着，大人这时候就会说“过了腊八就是年”，说明已经快要拉开过年的序幕，年味儿越来越浓。

腊八节，即每年农历的十二月初八。在这一天，我国大多数地区都会吃腊八粥，祈求保佑，以庆丰收。相传这一天还是佛祖释迦牟尼成道之日，称为“法宝节”，是佛教盛大的节日之一。

腊八这一天有吃腊八粥的习俗，腊八粥也叫七宝五味粥。不同地区腊八粥的用料虽有不同，但基本上都包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类，黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类，红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圆、葡萄干、白果等干果。腊八粥不仅是时令美食，更是养生佳品，尤其适合在寒冷的天气里保养脾胃。

摄影 | 陈宜修

出镜 | 02